Çocuğunuzun çiş rengini hiç kontrol ettiniz mi?
Çiş, vücudumuzun içinde neler olduğuna dair bize bilgi veren harika bir göstergedir. Bu nedenle tuvaletten sonra dönüp çişin rengine dikkat etmek oldukça önemlidir. Çişinizin rengi size vücudunuzun sağlıklı olup olmadığını ve yeteri kadar su tüketip tüketmediğiniz hakkında bilgilendirici bir yol izler. Diyabet, idrar yolu enfeksiyonu gibi bazı tıbbi durumlarda idrar renginin yanı sıra içeriğinin de değerlendirilmesi gerekebilir. Bu nedenle doktoruz gerekli gördüğü durumlarda çocuğunuzdan idrar tahlili ve kültürü isteyebilir.
“ Çocuğunuzun çiş rengi size tahmin ettiğinizden daha çok bilgi verecektir, takip etmeyi unutmayın.”
Çocuğuzun, yaşına uygun miktarda su tüketmemesi mesane ve bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Su kakayı yumuşak tutarak, bağırsaklardan kolayca geçmesine yardımcı olan en faydalı sıvıdır. Bu nedenle çocuğuz için günlük hedeflenen su tüketimine ulaşmanız, işeme ve boşaltım faaliyetleri için oldukça faydalı olacaktır.
Su aynı zamanda mesane için de çok iyi bir öğretmendir. Yeterli miktarda su içme mesanenin tamamen dolarak gerilmesine ve ardından da sağlıklı bir şekilde gün içerisinde birkaç kez boşalmasına yardımcı olur. Böylelikle mesane kendisi için maksimum kapasiteyi belirleyerek ne zaman çişi vücuttan atacağını öğrenir. Bu nedenle su tüketimi özellikle gece ve/veya gündüz idrar kaçıran hastaların mesane- bağırsak eğitiminde oldukça önemlidir.
Peki, sağlıklı çiş rengi nasıl olmalı?
Yeterince su tüketilmediği takdirde, çocuğunuzun vücudu susuz kalabilir. Vücudun susuz kalmasının (dehidrasyon) ilk iki belirtisi, susama hissi ve koyu renkli çiştir. Bu nedenle gün içerisinde bolca su tüketilmesi dehidrasyonun engellenmesine yardımcı olacaktır. Yeterli miktarda sıvı tüketimi yapıldığı takdirde çocuğunuzun çiş rengi soluk, açık saman rengini alacaktır.
Çocuğunuz için günlük yeterli miktarda sıvı tüketimi yapıp yapmadığını çiş renginden takip ederek yapabilirsiniz. Günlük rutinin dışında, sıcak havalarda ve egzersiz gibi vücudun su kaybettiği durumlarda sıvı tüketimini arttırmayı unutmayın.
Farklı çiş renkleri çocuğuzun sağlığı hakkında size ne söyleyebilir?
- Çok açık ve soluk renk: Çok fazla sıvı tüketimi yapılmış olabileceğini ifade edebilir.
- Soluk saman rengi: Bu renk tonu çiş için normaldir. Çocuğuzun yeteri miktarda su tükettiğini gösterir. Günlük hedeflenen su tüketimine devam edilmelidir.
- Koyu sarı renk: Yeteri kadar su tüketmediğinin göstergesi olabilir. Daha fazla su tüketmesi adına teşvik edilmelidir.
- Yeşil ve tonlarındaki renk: Tüketilen bir gıdadan veya içilen bir ilaçtan kaynaklanan durum olabilir. Ancak her ihtimale karşın Çocuk ürologuna başvurulmalıdır.
- Pembeden kırmızıya dönen renk: Son zamanlarda pancar, ravent, yaban mersini gibi pembe veya kırmızı renklerde besinlerin tüketilip tüketilmediği sorgulanmalıdır? Şayet yenmediyse, idrardaki pembelik kandan kaynaklanıyor olabilir. Bu tür durumlarda mutlaka çocuk ürologuna başvurularak, nedenin kaynağı araştırılmalıdır.
Fzt. Aygül Köseoğlu