Şifalı bitkiler, faydalı özellikleri nedeniyle eski çağlardan beri tıbbi amaçlarla kullanılmış ve günümüzde de kullanımları devam etmektedir. Şifalı bir meyve olan Cornus Mas halk arasında bilinen adı ile kızılcık, kızılcıkgiller ailesinden bir ağacın meyvesi olarak sofralarımıza gelmekte. Kızılcık meyvesi yüzyıllardır önemli besleyici ve tedavi edici özelliklere sahip şifalı bitki olması nedeniyle özellikle Avrupa ve Asya'nın çeşitli ülkelerinde mutfaklarda ve sağlık alanında kullanılmaktadır.
Kızılcık meyvesinin fenolik bileşikleri ve ursolik asit bileşimi nedeniyle antimikrobiyal, antioksidan, antikanser ve antienflamatuar etkileri olduğu bilinmektedir. Bilimsel çalışmalarda, kızılcık meyvesinin bu özelliği sayesinde mesane ve bağırsak sağlığına iyi gelerek idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etme ve böbrekleri enfeksiyona karşı koruma özelliğine sahip olduğu gösterilmiştir. Diğer taraftan kızılcık suyu, bakterilerin mesane duvarına yapışmasını engellediği düşünülerek zengin bir proantosiyanidis kaynağı olduğu bilindiği için enfeksiyon varlığında tedavide çocuklara yardımcı olmaktadır. Kızılcığın idrarı daha asidik hale getirmesiyle beraber mesanede bakterilerin birikmesi ve daha fazla yayılması için uygun olmayan bir ortam yaratılarak şikayetlerin tekrarlanmasının önüne geçilebilmektedir. O nedenle tekrarlı idrar yolu enfeksiyonu hikayesi olan çocuklarda beslenme alışkanlıklarının içerisine kızılcık meyvesinin de katılması oldukça anlamlı ve değerli olacaktır. Birçok ülkede olduğu gibi Türkiye'de de kızılcık birçok bölgede yetiştirilmekte ve komposto, reçel, marmelat ve meyve suyu gibi çeşitli ürünlerle taze olarak soframıza gelmektedir. Rengi itibari ile çocukların ilgisini çekebilecek bir meyve olan kızılcık ile yaz aylarında yapacağınız buzlu soğuk içecekler çocuklarınızın mesane ve bağırsak sağlığını korumada sizlere yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra su içme alışkanlığı az olan çocuklarda suların eğlenceli bir içecek haline getirilmesinde kızılcık sağlıklı bir renklendirici olacaktır.
Ancak unutulmaması gereken bir detay vardır ki bitkisel besinler maalesef her zaman tek başına bir tedavi edici özelliği bulunmamaktadır. Mutlaka idrar yolunun enfeksiyonunun altta yatan sebebi uzman bir hekim tarafından değerlendirilmeli ve doktorunuzun önerdiği tedavi yaklaşımı başlanmalıdır. Tedavisi ertelenen veya ihmal edilen idrar yolu enfeksiyonları böbreklerde kalıcı hasarlara neden olarak çocukların hayatını etkileyebilmektedir. Tekrarlı idrar yolu enfeksiyonları doğru bir tedavi yaklaşımı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile çözümü
mümkün olan bir sağlık problemidir.
Uzm. Fzt. Aygül Köseoğlu